คุณครู.คอม
.









Online: 5 user(s)

ตั้งแต่ 3 กุมภาพันธ์ 2541



ตรวจสอบแทรคไปรษณีย์ไทย

domain register Admin Only

ทดสอบความเร็วอินเตอร์เน็ต

ตรวจสอบไอพี(IP check for locate)

..
     


    :  เกี่ยวกับเราคุณครู.คอม
หมวด: สุขภาพ
แพทย์ญี่ปุ่นชี้ อดข้าวเช้าเสี่ยงความดันสูง,เส้นเลือดแตก
04-03-2016 เข้าชมแล้ว: 1563
แพทย์ญี่ปุ่นชี้ อดข้าวเช้าเสี่ยงความดันสูง,เส้นเลือดแตก



 ผลการวิจัยของแพทย์ชาวญี่ปุ่นชี้ว่า คนที่ไม่ทานอาหารเช้ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงและเส้นเลือดสมองแตกมากกว่าคนที่ทานอาหารเช้าเป็นประจำถึง 30%
      
       งานวิจัยจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติของญี่ปุ่น พบว่าการรับประทานอาหารเช้ามีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตและการเกิดเส้นเลือดสมองแตก
โดยผู้ที่ไม่รับประทานอาหารเช้ามีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาด้านสมองมากกว่าผู้ที่ทานอาหารเช้าทุกวัน
       การวิจัยนี้ทำการสำรวจจากชายและหญิง 80,000 คนจาก 8จั งหวัดอายุตั้งแต่ 45-74 ปีเป็นเวลาต่อเนื่องนานถึง 13ปี โดยแบ่งกลุ่มผู้ที่ทานอาหารเช้าในแต่ละสัปดาห์
เป็น 4 กลุ่มคือ “ไม่ทานเลยถึงทานสัปดาห์ละ 2ครั้ง”, “ทาน3-4ครั้งต่อสัปดาห์”, “ทาน5-6ครั้งต่อสัปดาห์” และ “ทานอาหารเช้าทุกวัน”
      
       ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มที่ “ไม่ทานเลยถึงทานสัปดาห์ละ 2ครั้ง” มีความเสี่ยงเป็นเกิดเลือดออกในสมองมากถึง1.36เท่าตัวเมื่อเทียบกับผู้ที่ทานอาหารเช้าทุกวัน
และมีความเสี่ยงเส้นเลือดสมองแตกมากถึง 1.18เท่าตัว นอกจากนี้ ยังพบว่าคนที่ไม่ทานอาหารเช้ายังมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจมากขึ้นด้วย
      
       นพ.ฮิโรยาสุ อิโสะ ศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุขจากมหาวิทยาลัยแพทย์โอซากา ระบุว่า การอดอาหารเช้าทำให้ความดันโลหิตสูงเพราะร่างกายหิวจะเกิดความเครียด
ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดเลือดออกในสมองและเส้นเลือดแตก โดยเฉพาะในตอนเช้ายิ่งมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตมากขึ้น
      
       เดิมทีชาวญี่ปุ่นจะทานข้าวและซุปมิโชเป็นอาหารเช้า หากแต่ทุกวันนี้หนุ่มสาวสมัยใหม่ต้องเร่งรีบไปทำงานจนอดอาหารเช้าจำนวนมาก
หรือบางคนทานเพียงขนมปังและกาแฟ นอกจากนี้หลายคนยังเข้าใจผิดว่าสามารถทานอาหารกลางวันเพิ่มขึ้นเพื่อชดเชยอาหารเช้าได้ ซึ่งแพทย์ระบุว่า
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด ไม่ควรละเลย และยังสามารถทานอาหารเช้าได้มากเท่าที่ต้องการเพราะจะไม่ทำให้อ้วนแต่อย่างใด
      
       ผลงานวิจัยนี้นอกจากเผยแพร่ในประเทศญี่ปุ่นแล้ว ยังได้รับการตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของสหรัฐอเมริกาด้วย.

ที่มา ผู้จัดการออนไลน์





หมวด: สุขภาพ
»การระวังรักษาข้อเข่าเสื่อม
08-01-2017
»“มันเทศ” คุณค่าเพียบ เผย “สีม่วง” สารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าผลไม้ตระกูลเบอร์รี
03-01-2017
»ภาวะไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูงจะทำอย่างไร
08-10-2016
»การดื่ม “น้ำแร่” อาจเป็นการกระตุ้นให้ความดันโลหิตสูง
06-10-2016
»ประโยชน์กล้วยหอมทอง
02-10-2016
»ประโยชน์ของการดื่มเบียร์
01-10-2016
»ฟอกปอดให้สะอาดด้วยของ 4 ชนิด
14-09-2016
»มะเร็งตับอ่อน และท่อน้ำดี ก็หายได้ด้วยฟักข้าวเป็นพระเอก
13-08-2016
»กัญชารักษามะเร็ง!! เปิดประสบการณ์ลับ ผู้ป่วยมะเร็งตับ หมอบอกตายแน่ แต่กัญชาช่วยไว้ได้!
11-08-2016
»เตือน! ออกกำลังตอนเช้าทั้งที่ท้องยังว่าง เสี่ยงตับพัง พอๆ กับคนกินเหล้า
19-04-2016
»4 อาหารต้องห้าม ทำแก่ไม่รู้ตัว
05-04-2016
»แพทย์ญี่ปุ่นชี้ อดข้าวเช้าเสี่ยงความดันสูง,เส้นเลือดแตก
04-03-2016
»อาหารที่ไม่ตวรรับประทานบ่อย 10 อย่าง
29-02-2016
»5 เหตุผลชวนเดินออกกำลัง 9,900 ก้าวต่อวัน
11-11-2015
»พฤติกรรมเนือยนิ่ง นั่งทำงาน นอนเล่นมือถือ ไม่เคลื่อนไหว เสี่ยงตายก่อนวัย ป่วยโรค NCDs
09-09-2015
»4 วิธีไล่มดได้ผล แบบไม่ต้องฆ่า
27-05-2015
»วันความดันโลหิตสูงโลก
17-05-2015
»เห็ดเข็มทองอาหารมหัศจรรย์
10-05-2015
»คอเรสเตอรอล กินได้ ไม่มีปัญหา
02-05-2015
»ออกกำลังกายเวลาไหนดี
17-03-2015
»"รางจืด" ช่วยล้างท้องคนกินยาฆ่าแมลงฆ่าตัวตาย
03-03-2015
»เมล็ดทานตะวันและเมล็ดฟักทอง
14-02-2015
»เรื่องกล้วย ๆ แต่ไม่ธรรมดา
10-02-2015
»แร่ใยหิน อันตราย
30-01-2015
»ชาเขียวขวดน้ำตาลเพียบ แนะชงดื่มเองร้อนๆ แบบเข้มข้น
15-01-2015
»5 กฏเหล็ก หน้าเด็ก สั่งได้
07-01-2015
»โรคหัวใจขาดเลือด ตาย 4 ใน 10
07-01-2015
»อยากดั้งโด่ง
07-01-2015
»ลดน้ำหนักด้วยกล้วยหอม
04-01-2015
»อย่าดื่มเหล้าคลายหนาว
21-12-2014
»10 เคล็ดวิธีปิ้งย่างปลอดภัย ไม่ต้องกลัวมะเร็ง
17-12-2014
»แมคคาเดเมีย ราชาแห่งถั่ว ธัญพืชเพื่อสุขภาพ
13-12-2014
»ความดันโลหิต ทำไมต้องมีตัวเลขสองค่า
01-12-2014
»บุหรี่ไฟฟ้ามีสารก่อมะเร็งมากกว่าบุหรี่ธรรมดา 10 เท่า
28-11-2014
»น้ำมันมะกอก
24-11-2014
»ว่านหางจรเข้
24-11-2014
»ระวัง เด็ก ๆก็เป็นเบาหวานได้
16-11-2014
»ใครอยากเลิกเหล้า อ่านงานวิจัยนี้
24-10-2014
»เกสรผึ้ง
20-10-2014
»สารพิษผักผลไม้ในห้างเกินมาตรฐาน
21-08-2014
»นอนหัวค่ำ หน้าอ่อน สมองแจ่มใส
21-08-2014
»น้ำเสาวรส และประโยชน์มหาศาล
05-07-2014
»ดื่มน้ำจากขวดพลาสติกตากแดดเสี่ยงมะเร็ง แค่เรื่องลวง
03-06-2014
»5 สมุนไพรไทยพิชิตความดันโลหิตสูง
19-05-2014
»ผู้ชอบกินทุเรียนควรรู้
09-05-2014
»หลอดไฟตะเกียบสุขภาพ
19-04-2014
»บำบัดอาการคอตกหมอนหรืออาการปวดเมื่อยต้นคอ
19-02-2014
»ฝึกทำสมาธิ ยาอายุวัฒนะใกล้ตัว ช่วยสุขภาพดี หน้าอ่อนกว่าวัย
14-02-2014
»นักวิชาการไต้หวันแนะสร้างเครือข่ายรู้คุณค่าการกินผัก-ผลไม้ ชี้กินอย่างน้อย 400 กรัมต่อวัน
05-02-2014
»7 วิธีกินปิ้งย่างให้ห่างมะเร็ง พบหมักเนื้อด้วย มะนาว ช่วยได้
01-02-2014
 
หน้าแรก  เกี่ยวกับเราคุณครู.คอม


คุณครู.คอม ขอแสดงเจตนาว่าทุกข้อความใน เว็บไซต์นี้ให้คัดลอกได้
ไม่จำกัด เพื่อเป็นวิทยาทาน เพื่อการศึกษาเท่านั้น . .

email  kunkroo@gmail.com


kkwebv56   Copyright©2017 kunkroo.com
Development from SMEweb 1.5f By คุณครู.คอม